وصف المنتج:

• أوبتيموم نيوترشن كرياتين 2500 ملغ (300 كبسولة) هو مكمل كرياتين أحادي الهيدرات عالي الجودة ومريح مصمم لدعم القوة ونمو العضلات وأداء التمارين الرياضية.
• تحتوي كل كبسولة على 2500 مجم (2.5 جرام) من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي، وهو الشكل الأكثر بحثًا وفعالية من الكرياتين.
• يساعد الكرياتين على تجديد ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) في عضلاتك، مما يعزز قدرتك على أداء الأنشطة عالية الكثافة مثل رفع الأثقال والركض والتمارين المتفجرة الأخرى.
• يأتي هذا المنتج في شكل كبسولات، مما يوفر بديلاً خاليًا من المتاعب وسهل التناول لمكملات الكرياتين القائمة على المسحوق.
• مع 300 كبسولة في الزجاجة الواحدة، فإنه يوفر إمدادات طويلة الأمد من الكرياتين الذي يدعم الاستخدام المتسق وطويل الأمد للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية.

ميزات المنتج:

• كرياتين أحادي الهيدرات عالي الجودة: تحتوي كل كبسولة على 2500 ملغ (2.5 غرام) من الكرياتين أحادي الهيدرات، والذي أثبتت الدراسات أنه يزيد من قوة العضلات والقدرة على التحمل وكتلة العضلات.
• يدعم القوة والقدرة: يساعد الكرياتين في تجديد الأدينوسين ثلاثي الفوسفات ATP، وهو مصدر الطاقة الأساسي للعضلات، مما يتيح المزيد من التكرارات والمجموعات وإنتاج الطاقة أثناء التدريب عالي الكثافة.
• يعزز نمو العضلات: قد يساعد الاستخدام المنتظم للكرياتين على تحسين تخليق البروتين العضلي، مما يؤدي إلى زيادة حجم العضلات وقوتها بمرور الوقت.
• شكل كبسولة مريحة: يغني شكل الكبسولة عن الحاجة إلى خلط المساحيق، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يتنقلون أو أولئك الذين يفضلون مكمل غذائي بسيط وخالٍ من الفوضى.
• لا يحتوي على سكريات أو مواد مالئة مضافة: مكمل الكرياتين هذا خالٍ من السكريات المضافة أو النكهات الاصطناعية أو مواد التحلية، مما يجعله مناسبًا لمجموعة واسعة من الخطط الغذائية.
• إمدادات طويلة الأمد: مع 300 كبسولة في كل زجاجة، يوفر هذا المنتج إمدادات طويلة الأمد للمستخدمين المنتظمين، وخاصة أولئك الذين يتناولون جرعة من الكرياتين للمحافظة على الكرياتين.
• علامة تجارية موثوق بها: Optimum Nutrition هي علامة تجارية مرموقة في مجال اللياقة البدنية والمكملات الغذائية، وهي معروفة بتقديم منتجات عالية الجودة مدعومة بالبحث العلمي.

ارشادات الاستخدام:

• الجرعة القياسية: حجم الحصة الموصى به هو عادة 2-4 كبسولات يومياً، اعتماداً على احتياجاتك ونظام التدريب.
• الترطيب: نظرًا لأن الكرياتين يمكن أن يتسبب في احتفاظ العضلات بالماء، فمن المهم شرب الكثير من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف.

التحذيرات والاختياطات :

• ليس للأطفال: هذا المنتج مخصص للاستخدام من قبل البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر.
• استشر طبيبك: قبل استخدام هذا المكمل الغذائي، استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية (خاصة مشاكل الكلى أو الكبد) أو إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أي أدوية.
• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها: لن يؤدي تناول أكثر من الجرعة الموصى بها من الكرياتين إلى تعزيز آثاره وقد يؤدي إلى آثار جانبية. اتبع الجرعة اليومية المقترحة للحصول على أفضل النتائج.
• الآثار الجانبية المحتملة: قد يعاني بعض الأشخاص من عدم ارتياح خفيف في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ أو التشنجات أو اضطراب المعدة، خاصةً إذا تناولوا جرعات كبيرة أو لم يشربوا كمية كافية من الماء.
• حافظ على رطوبة جسمك: يزيد الكرياتين من احتباس الماء في العضلات، لذلك من الضروري شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف أو التشنجات.
• التوقف عن الاستخدام في حال الشعور بالتوعك: إذا واجهت أي ردود فعل سلبية، توقف عن استخدامه واستشر مقدم الرعاية الصحية.

المكونات:

• كرياتين مونوهيدرات الكرياتين (2500 مجم لكل كبسولة)
• الجيلاتين (غلاف الكبسولة)
• ستيرات المغنيسيوم (عامل تدفق)
• السيليكا (عامل مضاد للتكتل)