وصف المنتج:
- ستعمل علكات الميلاتونين من هوليستا على تحسين جودة نومك ودعم دورة نوم صحية.
- ستساعدك هذه العلكات من الميلاتونين على الحصول على نوم مريح لتبقى نشيطًا ومركزًا بعد الاستيقاظ.
- تحتوي كل علكة على 1 ملغ من الميلاتونين المعزز للنوم.
- الميلاتونين هو هرمون مسؤول عن الحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم والساعة الداخلية التي تؤثر على النوم والهرمونات الأخرى ووظائف الجسم المختلفة. قد يساعد تناول الميلاتونين على تقليل وقت الغفوة وبدء دورة النوم وتحسين جودة النوم من حيث المدة والعمق.
- تُعد علكات الميلاتونين خيارًا رائعًا لمن يعملون في نوبات عمل طويلة، أو الذين يعانون من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة بعد الرحلات الطويلة، أو أولئك الذين يعانون من مشاكل في النوم بشكل عام.
كيفية الاستخدام:
امضغ 2 علكة يومياً في وقت النوم أو قبله
لتحقيق أفضل النتائج يجب عليك :
- الخلود إلى النوم في مكان هادئ ومريح بعيداً عن مصادر الإزعاج.
- خففي الإضاءة قدر الإمكان في منطقة النوم.
- الامتناع عن الأجهزة الإلكترونية قبل ساعتين من موعد النوم.
- خذ حماماً دافئاً قبل النوم.
- احصل على تدليك خفيف للرأس قبل النوم لتقليل التوتر
التحذيرات والاحتياطات:
لا تستخدمي هذه المنتجات إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة. لا تقودي السيارة أو تستخدمي الآلات الثقيلة بعد تناولها
- لا تتناولي الكحول أو أي منتجات تسبب النعاس.
- لا تترك العلكة في متناول الأطفال.
- لا تستخدم علكات الميلاتونين عند الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم لأكثر من شهر، استشر الطبيب.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الميلاتونين إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أو أي من الأمراض المزمنة.
المكونات:
- الميلاتونين (مصدر غير حيواني) 1 مجم